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季節の変わり目 秋の眠気はなぜ? どう対応すればいいのでしょう?

暑い夏が終わり、涼しくなってきた10月は一年の中で一番過ごしやすい季節。

結婚式などもこの季節は人気ですね。

でも、そんなさわやかな季節なのに、なぜか体調不良になる人たちがいます。

眠気がひどくて。どうしてでしょうか?

 

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